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高原旅游升溫，游客該注意什么

發(fā)表于 2015-05-18 20:56
         隨著青藏鐵路的通車運(yùn)營，高原旅游逐漸熱了起來，其中西藏旅游就是好遠(yuǎn)旅游熱點(diǎn)代表之一。北京青年旅行社官網(wǎng)：旅客進(jìn)入西藏，最先看到的和迎接自己的不是大家一直向往的布達(dá)拉宮，而是一系列折磨你身體的高原反應(yīng)，它會(huì)造成失眠、惡心等一系列癥狀。
        所以建議大家到達(dá)西藏后，要減緩活動(dòng)的步伐，尤其是剛到高原的前幾天，一定要盡量避免跑步，更不要急著到處玩玩。因?yàn)樵诟咴涎鯕獗容^稀薄，習(xí)慣了平原氧氣濃度的我們很難適應(yīng)。所以我們自然也不能像在平原上一樣運(yùn)動(dòng)，在高原上，及時(shí)在平坦的地面上走路，我們也會(huì)感到像爬樓梯一樣。所以到達(dá)高原后我們首先要做的第一件事就是給自己的 身體足夠的時(shí)間讓他可以適應(yīng)高原的環(huán)境。
        另外，高原上的通常溫差會(huì)比較大，所以游客的行李中需要加入一些比較厚的衣服，在溫度低的時(shí)候注意保暖。值得注意的是，雖然在中午的時(shí)候氣溫會(huì)升的比較高，但是游客不要隨便脫掉自己的衣服，因?yàn)楦咴系淖贤饩€是很厲害的，很容易給皮膚造成損害。游客可以用海邊防曬的措施來進(jìn)行高原防曬。但是如果游客得了感冒就絕對不能去高原了，因?yàn)樵诋?dāng)?shù)馗忻昂苡?可能會(huì)引發(fā)急性肺水，所以為了自己的身體健康患有感冒的游客還是改變自己的行程吧。
        以上就是北京青年旅行社官網(wǎng)為大家?guī)淼母咴糜未蠹覒?yīng)該注意的一些問題，旅游是大家放松身心的最好的休閑方式，如果游客對于高原旅游有興趣，可以來我處詳細(xì)咨詢一下。
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